Se connecter à soi à travers la cuisine

Cet atelier proposé par Cook and Grow allie l’art de cuisiner avec une exploration de soi, vous permettant une expérience enrichissante entre nourriture, émotions et bien-être.

Aucune compétence culinaire préalable requise, juste une ouverture à la découverte de soi à travers la magie de la cuisine

Ce que vous allez découvrir

• Techniques de cuisine méditative pour cultiver la pleine conscience et la tranquillité intérieure.

• Exploration des saveurs et des ingrédients en lien avec les émotions et la vitalité.

• Conseils pratiques pour intégrer la connexion à soi dans votre quotidien à travers la cuisine.
  

📞Inscription par SMS ou appel au 06 20 67 52 16

⚠️Nombre de participants limité à 10

En cuisine:

A table:

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