LabØ Gourmand – Atelier graines germées
jeu 05 juin
15:00
La tablée
📅 Jeudi 5 juin, de 15h à 17h
Christine, bénévole de La Tablée, revient pour nous proposer un atelier de graines germées !
Les graines germées : tous leurs bienfaits et comment les cultiver. Les graines germées contiennent un grand nombre de nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre corps.
Elles sont riches en vitamines du groupe B, en vitamine A, C, E et K, en calcium, potassium, phosphore et magnésium, elles apportent à notre organisme les minéraux essentiels au fonctionnement cellulaire et à la solidité de nos tissus. Elles vont donc ralentir le vieillissement cellulaire et augmenter notre vitalité.
La germination des graines, c’est simple. La recette n’a rien de compliqué, et vous allez rapidement comprendre que c’est à la portée de tous.
Il vous faudra seulement : des graines, un bocal en verre ou un germoir, de l’eau et un peu de patience.
⚠️Pensez à vous inscrire dans l’onglet « en cuisine » ! L’atelier est limité à 10 personnes. Atelier à prix libre.
Pour réserver il vous suffit de vous inscrire « en cuisine » (non pas « à table », ça ne fonctionnera pas!).
Merci de bien indiquer vos coordonnées lors de l’inscription et d’amener des bocaux à vis (type pot de confiture) !
En cuisine:
A table: