Journée Bien-être
sam 30 mars
09:00
La tablée
En partenariat avec les praticien·nes du Vingt-quatre, nous vous proposons une journée complète autour du bien-être.
Avec Gisèle, nous vous proposerons des recettes qui mettent à l’honneur les savoirs d’Hildegarde de Bingen, sainte et guérisseuse du Moyen Âge, fine connaisseuse des plantes et de leurs propriétés.
Comme d’habitude, l’atelier cuisine débutera à 9h et le repas à midi. Il faut réserver l’atelier cuisine et le repas ICI : https://cantine-la-tablee.fr/reservation/ (comme pour un samedi lambda)
Au programme !
10h30 -11h30:
C’est le printemps, réveillez vos neurones 
Avec les EXERCICES de la KINESIOLOGIE intégrative, vous pourrez booster vos capacités cognitives pour mieux percevoir le monde autour de vous, pour vous concentrer et acquérir des connaissances plus facilement, pour mieux vous adapter et interagir avec les autres.
Ces outils kinésiologiques ludiques -et simples à exécuter- améliorent concrètement les compétences scolaires telles que l’écriture, la lecture, la compréhension à la lecture et la mémorisation. Et on peut les améliorer à tout âge
Avec Nicolette Peyre, kinésiologue. Inscriptions au 07 53 52 75 89
11h30- 12h15: ATELIER de PRATIQUE CORPORELLE DOUCE, par Amandine : ramener de la conscience et de l’ouverture dans le corps par la respiration, le mouvement, les étirements et les auto-massages.
Avec Amandine Pellizzari,
inscriptions 06 15 86 36 17
www.tym-amandine.com
REPAS de MIDI
Dédié à Hildegarde de Bingen et son « alimentation de la joie », animé par Gisèle DERPET, Thérapeute holistique : soins énergétiques & chamaniques, certifiée en produits naturels de santé et nutrition par l’Ecole des plantes médicinales de Lyon.
Cette cuisine d’Hildegarde, considérée comme la toute première naturopathe, alimente les différents corps de manière
équilibrée. Elle est à visée thérapeutique : éloigner la maladie, soutenir les processus de rétablissement après maladie, etc. Elle est basée sur des produits simples et nourrissants tels que l’épeautre, afin de cultiver santé et énergie.
Avec Gisèle Derpet. Inscriptions au repas uniquement sur le site web de l’association Rue du Développement durable/La Tablée.
15h30 : DECONNECTEZ…
Plongez-vous dans votre espace intérieur et votre imaginaire pour un voyage immobile au son des bols chantants !
Groupe ouvert, inscription possible par sms au 06 89 09 72 14
Avec Nicolas Herbepin.
pour chaque atelier : participation financière libre en conscience.
